Здоровье и профилактика

Широко раскрытый ротик, закрывающиеся глазки малыша - умиляют и являются сигналом к тому, что скоро Оле-Лукойе закроет над ним свой цветной зонтик. Зевота в этом случае - процесс физиологический. Широко раскрытый, искривленный в зевоте рот, отсутствующий взгляд взрослого человека чаще всего раздражают...

Вы вышли на работу… Казалось бы времени, чтобы отдохнуть, набраться сил было больше, чем предостаточно… А у вас все валится из рук, глаза на мокром месте, состояние повышенной конфликтности и раздражительности? В ваши двери постучалась некая «дама в черном» - послеотпускная депрессия. Как встретить ее достойно и не попасть в ее сети?

«Не знаю я, как шествуют богини, но милая шагает по Земле»- почти пять веков назад написал Шекспир. Время стремительно катиться по заданному маршруту, а милые по прежнему шагают по земле. Единственное «НО», что приобрели эти милые ножки болезни, связанные с варикозным расширением вен. Сосудистые звездочки – это первый признак заболевания нижних конечностей. Причин тут много: и профессии, которые вынуждают их обладательниц весь рабочий день проводить на ногах, и высоченные каблуки, тесные джинсы или брюки...

Как йога действует на женщину? Йога действует на женщин удивительным образом: занятия дают максимально положительный эффект. Исследователи полагают, что этот феномен связан с тем фактом, что прекрасный пол более тонкие с эмоциональной и физической точки зрения существа, нежели мужчины.

С наступлением жаркого лета организм человека начинает перестраиваться, обмен веществ меняется и потребность в жидкости начинает возрастать. Многие пьют обычную воду, но существуют и другие - очень полезные для здоровья - напитки: они не только утолят жажду, но и снизят риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек, укрепят кости и благотворно повлияют на зубы, а также предотвратят преждевременное старение...

Куркума, азиатская специя, ещё с древних времен применяется в медицинских целях для сокращения признаков воспаления, заживления ран и уменьшения боли. Так как воспаление играет важную роль во многих болезнях и, как полагают, вовлечено в развитие ожирения и диабета второго типа, эндокринологи из Центра Диабета Наоми Берри при Университете Колумбии решили выяснить, какой эффект имеет растение против данных расстройств...

Население всего мира охвачено манией красивого стройного тела. Да, мы занимаемся спортом, но цель наша, как правило – не укрепить здоровье, а снизить массу тела. Ожирение называют, чуть ли не первой причиной смертности во всем мире. Ученые из Университета Южной Каролины опровергли распространенное мнение о том, что во всех бедах виноват именно лишний вес. В течение определенного времени исследователи наблюдали за 2603 людьми старше 60 лет...

Регулярный массаж шеи способен уберечь человека от инфаркта. К такому выводу пришли учёные из английского университета Лидса. Один из английских журналов, посвященных вопросам нейрохирургии, как раз и осветил результаты их исследований. Вообще массаж шеи снимает чувство усталости и раздражительности, головные и шейные боли, головокружения, улучшая общее состояние человека. Это происходит в связи с усилением оттока венозной крови и лимфы из полости черепа и благотворно влияет на слизистую оболочку горла.

О наличии в красном вине антиоксиданта, влияющего на продолжительность жизни, знали и раньше. Но как показали новые исследования, полезное воздействие ресвератрола...

Наступило долгожданное лето - время, когда можно максимально укрепить свое здоровье, наполнить себя от макушки до пяточек витаминами, омолодиться, загореть, посвежеть. Сегодня на нашем женском портале - гость мужчина, врач - физиотерапевт, диетолог Владимир Серебряков:Начну с явного абсурда: " Чем цивилизованнее общество, тем меньше в нем здоровых людей!" Печально, но факт. И объяснение этому есть: мы разучились использовать целительные силы природы. Оторвались от нее. За то и платим и укороченной жизнью, и шатким здоровьем, и бессоницами, и лишним весом. Лозунг "Назад к природе!" сегодня как никогда актуален.

Китайские ученые в области медицины считают, что есть семь видов эмоций, которые выводят человека из умиротворенного состояния. Это - радость, гнев, печаль, задумчивость, скорбь, страх, испуг...

Я работала в одной из поликлиник Екатеринбурга, и в течение 5 лет ежедневно слушала медицинскую сестру прививочного кабинета. Она рассказывала обо всем: что ели вчера на ужин, когда пришел домой муж, что он сказал, на каких туфлях «полетела» набойка, какую оценку получила дочь, с кем ходил в кино сын и т.д. Это казалось невыносимым. Незнающие люди сначала пытались поддерживать разговор, но через некоторое время понимали, что это монолог, да и пауз для комментариев...

Генетически модифицированные продукты — эта тема сейчас у всех на слуху. К концу 21 века на земном шаре будет обитать как минимум 10 миллиардов человек. Им всем как воздух нужна еда, а аграрная промышленность будет не в состоянии справиться с такими объемами. Главная причина – это высокая производительность продуктов – мутантов и сравнительно меньший уход при выращивании.Первым генетически модифицированным продуктом стал томат. Его новым свойством стала способность месяцами лежать в недоспелом виде при температуре 12 градусов. Но как только такой помидор помещают в тепло, он за несколько часов становится спелым. Американские генетики скоро планируют получить помидоры-гиганты кубической формы, чтобы те было легче упаковывать в ящики. Швейцарцы выращивают початки кукурузы, которые выделяют яд против вредителей. Подобные разработки проводятся и в России....

Не за горами летний сезон, выезд на шашлыки, на дачу и просто смена зимнего меню на летнее. А это означает, что на нашем столе появятся в обильном количестве овощи и зелень, которые, безусловно, очень хорошо гармонируют с мясными блюдами. Томаты – это отличное дополнение ко вторым блюдам в виде салатов. Что интересно было - бы узнать про этот овощ? В томатах содержится баснословное количество полезных веществ, которые тем или иным образом оздоровительно влияют на организм человека. Для женщины это вообще природная аптека.Вещество ликопен, которое содержится в помидорах, - уникальное природное лекарство от многих болезней, и, прежде всего от рака простаты, легких и желудка. Поразительная особенность этого овоща в том, что он сохраняет свои полезные свойства не только в сыром, но и в вареном виде....

Булимия – это болезнь цивилизации. Она впервые была замечена в двадцатом веке в странах, характеризующихся высоким уровнем развития. Слово булимия означает «бычий голод» и при этой болезни человек время от времени оказывается под влиянием неконтролируемых приступов обжорства, во время которых съедает такое большое количество пищи, сколько в обычном состоянии не смог бы. После того, как приступ закончится, жертва болезни чувствует огромное чувство вины и старается вызвать рвоту или злоупотребляет очистительными клизмами. То, что женщина страдает этой болезнью, очень трудно обнаружить, так как в обычное время она ест умеренно и держит информацию о том, что ее терзают приступы обжорства в страшной тайне от друзей и даже от врачей. Тем не менее, в прессу часто просачиваются слухи, что та или иная эстрадная дива или модель, являющие собой идеал красоты, подвержены этой болезни. А булимия – это самая настоящая болезнь, при которой требуется помощь квалифицированного специалиста – психотерапевта.