Холотропное дыхание эффективно при работе:

• со стрессами
• невротическими состояниями
• пагубными привычками и зависимостями
• психосоматическими и эмоциональными расстройствами
• а также используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов
  

Метод холотропного дыхания был разработан Станиславом Грофом - врачом и учёным, отдавшим более сорока лет исследованиям необычных состояний сознания и духовного роста. Слово "холотропный" буквально означает "стремящийся к целостности" (от греч.: "holos"- целое и "trepein"- движущийся в определенном направлении, направляющийся).

Холотропные состояния характеризуются особыми трансформа­циями сознания, связанными с изменениями во всех сферах вос­приятия, с сильными и зачастую необычными эмоциями.               Эта практика, в первую очередь, направлена на познание себя, и открытие в себе бесконечного и великого Духовного мира. В холотропных состояниях мы переживаем вторжение других измерений бытия, которые могут быть очень интенсивными и даже ошелом­ляющими. Но при этом мы все же не теряем пространственно-вре­менной ориентации и отчасти остаемся в контакте с повседневной реальностью, то есть мы одновременно присутствуем в двух разных реальностях.

Незначительные изменения вос­приятия окружающего,  интерпретируются необычным эмоциональным путем. Окружающее пространство может представ­ляться невыразимо прекрасным, чувственным, привлекатель­ным или же комическим; очень часто оно описывается как  магическое или сказочное. Таким же образом может изменяться и звуковое восприятие.

Нередко ис­пытуемые открывают в музыке такие сферы, которые они были не способны воспринимать раньше. Во время пребывания в ИСС  оказыва­ется возможным слушать музыку всем своим существом при совершенно новом подходе. Часто складывается впечатление, что музыка резонирует в различных частях тела и включает мощные эмоции.