Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Здоровье и профилактика

Как напиться, чтоб не спиться? (Как женщина – женщине)

Елена Санди
На Новый год все равно придется выпивать. Не лучше ли делать это с умом? Примите несколько простых профилактических мер:

  • Можно сделать так скажем антиалкогольную прививку, выпив за пару часов до праздничного застолья граммов 30 водки. Это поможет вам дольше сохранять трезвую голову на торжестве.
  • С той же целью возьмите себе за правило ни в коем случае не пить натощак! Вы можете возразить, что мы нередко попадаем за стол корпоративной вечеринки сразу после работы. В таком случае перед первой рюмкой съешьте кусочек хлеба с толстым слоем масла, майонеза или сметаны.
  • Никогда не смешивайте алкоголь с газированными напитками. Углекислый газ усиливает действие алкоголя и не только ускоряет опьянение, но и бьет по сердцу и сосудам.
  • Можно, в крайнем случае, перейти с вина на водку, но не наоборот!
  • Лучше всего выпить стакан ключевой воды перед тем, как опустошить рюмку. Из соков предпочтение стоит отдать яблочному или томатному.
  • За столом ешьте побольше зелени, овощей. Опасайтесь сложных салатов, картошки, сладких кремов и тортов.
  • Как правило, именно те напитки, которые принято считать дамскими - ликеры и вермуты, алкогольные коктейли и наливочки предполагают их употребление в малых дозах. При увлечении ими, они становятся жестокими врагами нашего самочувствия и здоровья.

Обсудить на форуме >>

Омоложение клеток организма
Каждая клетка человеческого организма постоянно делится, зарождая новые и новые клетки, постепенно стареет и отмирает...

Как убежать от варикоза?
Варикозному расширению вен подвержен каждый пятый житель Земли, но этот факт является правдой, если говорить и о...

Знай свою норму
Каждой женщине просто необходимо делать проверку своего организма. Причем у любой проверки есть своя периодичность...

Все статьи этого раздела >>

Целительная сила камней или стоун-массаж
Камни - самые древние обитатели нашего мира. Многие считают, что они наделены душой и способностью копить энергию...

Чудо - свекла
Если необходимо укрепить капилляры, повысить уровень гемоглобина в крови, снизить кровяное давление, а также уменьшить...

Белые зубы в порядке
Белоснежная улыбка - предмет гордости для одних, и повод для переживаний – для других. Многие люди с детства боятся...

Все статьи этого раздела >>

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×