Здоровье и профилактика

Остеохондроз - это болезнь только людей, это сущее наказание за то, что мы встали на две ноги. Большинство людей в современном мире испытывают боль в спине периодически или постоянно. Как правило, человек не придает этому особого значения, считая, что боль пройдет сама собой или ее можно легко снять с помощью болеутоляющих средств, если она будет совсем уж невыносима. Но мало кто задумывается, что это может быть один из симптомов остеохондроза – серьезного заболевания позвоночника. Считается, что остеохондроз – болезнь пожилых людей, но, согласно медицинской статистике, риск заболеть им стремительно увеличивается среди людей молодого возраста. Главной причиной этому является образ жизни – сидячая работа вкупе с малоподвижным образом жизни, лишний вес, чрезмерные и несбалансированные физические нагрузки, сколиоз.

Все мы так или иначе сталкивались слышали о биологически активных добавках. Их широко рекламировали по телевидению, приравнивая к лекарствам, практически у каждого были знакомые, занимающиеся сетевым маркетингом, которые наперебой твердили, какие БАДы полезные и о том, что они способны вылечить от всего. Но это – продукт с великим секретом и не каждый знает его. Главное – стоит помнить, что БАДы, как и йогурты – не все одинаково полезны.

Вода – одно из самых простых и обычных химических соединений, но, в то же время – одно из самых загадочных. Она обладает настолько уникальными свойствами, что служит, без преувеличения, основой жизни. Именно вода – главная составляющая тела человека – ее там примерно 70 процентов, а в сутки человек потребляет ее от 2 до 4 литров. Но человеку подходит не любая вода, а только чистая, свободная от вредных примесей и болезнетворных микроорганизмов.

Жизнь в крупном городе, таком как Екатеринбург держит организм человека в постоянном стрессе, хотя мы часто это и не замечаем. Плохая экология, воздух, загрязненный выхлопными газами и заводским дымом, вода, отличимая от родниковой даже невооруженным глазом, сильнодействующие лекарства, искусственные добавки, с избытком присутствующие в пище – все это заставляет трудиться наш организм на пределе сил. Именно по этой причине происходит сбой в иммунной системе, и появляется аллергия, болезнь, которую в городах когда либо ощущал на себе чуть ли не каждый четвертый человек.

Вот и наступила долгожданная весна. Растаял снег, зазеленела трава, распустились почки на деревьях, запели птицы. Но почему-то порой мы не испытываем радости от пробуждения природы, а наоборот, чувствуем себя усталыми и разбитыми, впадаем в беспричинную хандру. Случается так, что в некоторые мы бодры и веселы, а в другие – подавлены так, что с трудом заставляем себя делать обычную работу. Все это – симптомы весеннего стресса, которому так или иначе подвержены тысячи людей по всему земному шару.

«Все, что не видно глазу – не вредно для здоровья», - к сожалению, эта пословица, придуманная беспечными людьми, не относится к микробам. Этот невидимый враг способен сильно подорвать организм человека и даже убить, поэтому человечество вздохнуло свободно, когда были придуманы вакцины. Но до сих пор ведутся споры о том – вакцина является благом, или все-таки она не так полезна, как кажется.

Гирудотерапия – это лечение с помощью пиявок. Обычно, при слове «пиявка» сразу приходит на ум средневековая медицина, Дуремар и болото. Но, как ни странно, гирудотерапия – это передовая отрасль медицины, переживающая сейчас свое второе рождение, подобно многим другим древнейшим способам врачевания.Следует сразу развенчать негативные представления о пиявке – прежде всего о том, что их ловят в водоемах.