Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Похудей - от слова к делу

Здоровые мысли (пятый день из дневника худеющей)

Ольга Анисимова

Сегодня отправляли сына в спортивный лагерь. Сын долго мечтал о поездке, но перед самым отъездом вдруг загрустил. «Ты чего, сынок? – подбадривал его муж, - там все твои друзья будут… К тому же питание хорошее, пятиразовое… А то с маминой диетой тебе скоро не попасть в кольцо мячом». Кажется, муж тревожится, что я и их посажу на голодный паёк. Пока ещё полушуточный, но уже намёк…. Значит, он не в восторге от моего кулинарного шедевра, приготовленного вчера на ужи?. И ему по –прежнему надо макароны, сосиски, котлеты и пельмени? Но если я буду делать для нас разные столы, мне придётся стоять у плиты целыми днями!

Муж повёз сына в лагерь. Обещал устроить сына как следует и вернуться утром. Значит, сегодня мне не нужно беспокоиться о том, муж останется недоволен обедом и ужином. А завтра? Вечер я опять провела в изучении полезных рецептов, выискивая те, против которых ни муж, ни сын возражать не станут. Но если вспомнить их кулинарные пристрастия, подобных почти не находилось.  Но сдаваться я пока не собиралась. И хотя сегодня целый день мне ужасно хотелось жареную курочку и кусок торта, снова пила зелёный чай, яблочный и ананасовый сок, а на обед отважилась на отварной рис без соли и масла. Им же давилась и на ужин.

Ночью готова была съесть слона, рванула к холодильнику, но на моё счастье ничего мясного и жирного, колбасно-котлетного-сосисочного там не обнаружила. Холодильнику был заполнен только полезными продуктами из моего диетического списка. Оставшуюся ветчину, сыр, сало муж взял в дорогу на бутерброды. Так что даже хлебница была пуста.

Есть хотелось очень, но почему-то ничего из того, что оказалось в холодильнике меня не вдохновило. Я вздохнула и снова отправилась в кровать. Уснуть удалось не сразу, только после того, как я встала на весы и успокоилась тем, что результат этого дня составил 300 граммов.

Когда же, наконец, я перестану мечтать о жирном и неполезном, а стану получать удовольствие от правильного и здорового питания? Когда мне перестанут сниться пельмени, пирожки и шашлык? Может быть, я что-то делаю неправильно?

Обсудить на форуме >>

Спортзал на дому
Если Вы мечтаете обзавестись красивой фигурой и крепким здоровьем, а посещение фитнес – клуба является невозможным...

Горькая сладость
Боремся со сладким. Что делать, если вы весь день честно считали калории, «правильно» ели – по часам и мелкими...

Почему растет вес при занятиях спортом?
Когда мы начинаем заниматься фитнесом, то, скорее всего, у нас есть определенные цели, которых мы хотим добиться в...

Все статьи этого раздела >>

Фитбол - круглые прелести
Изобретения фитбола в фитнесе сравнимо с изобретением колеса – гениально и просто. Мяч для фитнеса придумали в 50 – х...

Стрейчинг – блажь или необходимость?
Сегодня многие занимаются фитнесом, аэробикой или просто бегают в ближайшем парке. Если Вы ходите на занятия, то...

Бодифлекс - выдыхаем лишний вес
Три дня «правильного» дыхания по методике бодифлекс отминусуют 1-2 килограмма. При ближайшем рассмотрении...

Все статьи этого раздела >>

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×