Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
Очки велосипедные защитные ЭСАБ
 на главную|Похудей - от слова к делу

Ну, что, сколько набрали?

Специально для Женского Бума

Это для тех, кого совсем не радуют цифры на весах.

Обожаю подготовку к праздникам и суету вокруг них. Я крайне гостеприимна и люблю гостей, очень сильно я их люблю. Кажется, что сама подготовка, иногда важнее самого праздника. Хотя сам праздник зачастую полон неожиданностей. Есть гости, которые клеят тебе на все натертые зеркала наклейки от текилы, украшая твой дом.  Есть друзья, которые приходят в кринолине и совсем не лезут за стол, хотя ты планировала, что всем хватит места. Вообщем - то весело, но все время все идет не совсем, так как ты предполагала, тем не менее все 8 дней без остановки были посетители или ты сама была гостьей.

Но речь не совсем об этом.

К 9 января добралась до весов, и о, ужас, плюс 4 кг. Как с растянутым желудком после праздников замотивировать себя на ограничения и спорт. Понеслась... Открыла диету Дюкана, посмотрела на красивые фигуры, отругала себя перед зеркалом, не влезла в любимые брюки, немного поревела, поправила магнитик «Не жрать!!!» на холодильнике и все!!! Выдержала 3 дня, а там и пятница подоспела с субботой вместе. Опять мало шансов, вернее их нет. Да, отчасти от того, что не могу себе отказать в общении с друзьями и вообще люблю поразвлекаться в выходные.

Так и осталась с одним вопросом: Как замотивировать себя на здоровый образ жизни? Неужели надо все менять, то к чему страстно привык? Неужели по-другому не получится?

Обсудить на форуме >>

Спортзал на дому
Если Вы мечтаете обзавестись красивой фигурой и крепким здоровьем, а посещение фитнес – клуба является невозможным...

Горькая сладость
Боремся со сладким. Что делать, если вы весь день честно считали калории, «правильно» ели – по часам и мелкими...

Почему растет вес при занятиях спортом?
Когда мы начинаем заниматься фитнесом, то, скорее всего, у нас есть определенные цели, которых мы хотим добиться в...

Все статьи этого раздела >>

Фитбол - круглые прелести
Изобретения фитбола в фитнесе сравнимо с изобретением колеса – гениально и просто. Мяч для фитнеса придумали в 50 – х...

Стрейчинг – блажь или необходимость?
Сегодня многие занимаются фитнесом, аэробикой или просто бегают в ближайшем парке. Если Вы ходите на занятия, то...

Бодифлекс - выдыхаем лишний вес
Три дня «правильного» дыхания по методике бодифлекс отминусуют 1-2 килограмма. При ближайшем рассмотрении...

Все статьи этого раздела >>

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×