Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Похудей - от слова к делу

Тест на похудение

Тест «Похудею, если захочу»
Похудеть…. Нет проблем?

Легко ли вам возвращать утраченную благодаря обильным застольям форму?
Для определения склонны ли Вы несколько уменьшить свои аппетиты и тем самым добиться некоторых результатов, не вставая с рабочего места, ответьте на несколько вопросов:

1. Коллега в пятый раз за день зазывает вас испить чайку с пряниками. Вы в силах отказаться от угощения?
Да -1.
Нет 2.

2. Коробка конфет может проваляться у вас в шкафу несколько месяцев?
Да -1.
Нет - 2.

3. В разгар производственного совещания вас посещают мысли о любимых... блюдах.
да-2.
Нет - 1.

4. Ради красивой фигуры вы готовы пойти на жертвы ну хотя бы отправиться на двухчасовую пешую прогулку?
Да- 1.
Нет -2.

5. Вы знаете, что количество единиц, определяющих насколько, способствует ожирению тот или иной продукт, измеряется в калориях?
Да-2.
Нет - 1.

А вот и результаты:
«5-7» - Теоретически вы все о способах сохранить стать березки вкупе с красотой лани знаете. Да и силы воли вам, похоже, не занимать. Так что вернуть идеальные формы проблем не составит.
«8-10» - Либо у вас от природы идеальная фигура, либо вас совершенно не волнуют такие мелочи, как обвисание бока, двойной подбородок. Только хочется напомнить, что ожиреть может не только тело, но и сердце. А это уже чревато не только отсутствием поклонников, но и серьезны ми проблемами со здоровьем.

Обсудить на форуме >>

Спортзал на дому
Если Вы мечтаете обзавестись красивой фигурой и крепким здоровьем, а посещение фитнес – клуба является невозможным...

Горькая сладость
Боремся со сладким. Что делать, если вы весь день честно считали калории, «правильно» ели – по часам и мелкими...

Почему растет вес при занятиях спортом?
Когда мы начинаем заниматься фитнесом, то, скорее всего, у нас есть определенные цели, которых мы хотим добиться в...

Все статьи этого раздела >>

Фитбол - круглые прелести
Изобретения фитбола в фитнесе сравнимо с изобретением колеса – гениально и просто. Мяч для фитнеса придумали в 50 – х...

Стрейчинг – блажь или необходимость?
Сегодня многие занимаются фитнесом, аэробикой или просто бегают в ближайшем парке. Если Вы ходите на занятия, то...

Бодифлекс - выдыхаем лишний вес
Три дня «правильного» дыхания по методике бодифлекс отминусуют 1-2 килограмма. При ближайшем рассмотрении...

Все статьи этого раздела >>

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×