«Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи…» - обращалась сказочная героиня к волшебному зеркальцу. Не сомневаюсь, что вне зависимости от того, что она хотела услышать и увидеть, одно не входило в ее планы точно – второй подбородок. Как убрать второй подбородок? Ответ на этот вопрос волнует многих женщин.

Это явление, как злобный тролль довлеет над своей хозяйкой, не позволяя ей расслабиться и почувствовать себя в полной мере свободной и очаровательной. Он заставляет ее изыскивать десятки способов маскировки своего присутствия, а то и вовсе отдавать себя во власть хирурга.
Попробуем понять, насколько это критично и непоправимо.

Второй подбородок – это результат жировых отложений и вялости мышц в соответствующей области. С возрастом многие женщины замечают, что овал лица начинает оплывать – это ослабевают соединительные ткани, а жир под воздействием собственного веса (надеюсь, вы еще что-то помните из школьного курса физики?) сходит в нижнюю часть лица.
Неправильная осанка или диетические эксперименты тоже могут добавить хлопот с подбородком. С другой стороны  такое счастье, как подбородок ?2, случается, конечно, и вследствие беременности. Однако возрастное изменение доставляет намного больше негативных переживаний и не приходит в норму само по себе.
Но, предположим, диагноз понятен. Возникает закономерный вопрос, что делать дальше.

Как и во всем, что касается борьбы с возрастными изменениями, лучшее средство борьбы – это профилактика. Начать можно с простого – с любимой подушки. Мало кто не слышал о том, что вредно спать на высоких подушках. Действительно, то, что доставляет нам  удобство с одной стороны, с другой - только способствует ослабеванию тканей.

Уже с юных лет, как только девушка начинает ухаживать за лицом, она должна уделять внимание шее и области декольте, и аккуратно ухаживать за ними. И так лет до 30-35. А потом…
Массажи (лимфатический массаж – отличный помощник), упражнения для второго подбородка станут хорошими помощниками в любом возрасте, но если, вдруг, так случилось, что этого мало, тогда на ваш вкус и кошелек можно выбрать методы и средства профессиональной косметологии или хирургии.

Естественно при таких способах работы над собой, без консультанта-профессионала и тщательно продуманной программы не обойтись. Косметический массаж поддержит кожу в тонусе, лифтинг-процедуры – подтянут овал лица, мезотерапия – приведет в норму обменные процессы в коже, липосакция  второго подбородка – уменьшит объемы жира.
Но и без домашней работы в этом вопросе – тоже никуда.
Принимайте контрастные души – это закаляет и тонизирует.
Нанося крем на область шеи, делайте легкий массаж похлопывающими движениями, но будьте аккуратны – избегайте применять силу в области щитовидки.
Делайте гимнастику – благо сейчас описано довольно много доступных упражнений.
Приучайте себя спать на низких или специальных подушках, а лучше - вовсе без них.
Держите королевскую осанку - выпрямите спину, разверните плечи, грудь вперед, голову выше – и уверенно шагайте по жизни.