Ученые официально озвучили 5 самых эффективных продуктов от старения


16.05.2018

5 самых эффективных продуктов от старенияУченые назвали список пяти самых эффективных продуктов питания, защищающих от старения.

Хорошо замедляет процессы старения авокадо, его не зря называют универсальным продуктом, он защищает кожу от негативного воздействия УФ-излучения, снимает воспаление кожи, восстанавливает поврежденные ДНК клетки.

Оливковое масло, этот продукт снижает кровяное давление, препятствуют развитию раковых клеток и защищает от болезней сердца.

Гранат, этот продукт способствует выработке природного коллагена.

Красная рыба – она содержит Омга-3 кислоты, повышает эластичность и упругость кожи.

Миндальные орехи – этот продукт считается лучшим источником белка, повышает сопротивляемость организма к инфекциям и продлевает молодость нашей кожи.