Витамины для женщин за рулем
02.10.2009
Как известно автомобиль - это средство повышенной опасности. Для того, чтобы снизить риск ДТП, принимайте витамины:
1. Для улучшения памяти, концентрации внимания, сохранения острого зрения - Е и В6;
2. Для укрепления иммунитета - А,С, и Е;
3. При болях в спине и позвоночнике - группы В, С и Е;
4. При нарушениях сна - С, В6 и В3;
5. При стрессах, нервозности и раздражительности - группы В,Е,С (дополнительно к дневной норме), магний (его много в зеленых овощах) и марганец (неочищенные хлебные зерна, орехи, семечки).
4. При нарушениях сна - С, В6 и В3;
5. При стрессах, нервозности и раздражительности - группы В,Е,С (дополнительно к дневной норме), магний (его много в зеленых овощах) и марганец (неочищенные хлебные зерна, орехи, семечки).
