Дети 21 века сильно отличаются от предыдущего поколения.  У них не такой сильный иммунитет и они подвержены аллергиям и простудам. Сильно влияет неблагоприятная экологическая ситуация, вызывая «синдром больших городов». Но родители в силах воспитать своих малышей более выносливыми и стойкими к заболеваниям. Следует соблюдать следующие правила:

1.    Ребенок должен заниматься гимнастикой.
2.    Откажитесь от  фаст-фудов.
3.    Побольше свежего воздуха.
4.    Закаливание организма.