Новости здоровья - диета для курящих
20.01.2009
Специальный рацион питания для курильщиков разработали финские ученые.
В основу диеты легли результаты 13 летнего исследования, в котором приняли участие более 26 тысяч курящих граждан Финляндии.
По мнению ученых, курильщикам полезны продукты с высоким содержанием магния, только благодаря им можно снизить риск инсульта на 15%. В качестве источников магния исследователи предлагают использовать цельные злаки, черные бобы, арахис, брокколи, шпинат, палтус и устрицы.
В основу диеты легли результаты 13 летнего исследования, в котором приняли участие более 26 тысяч курящих граждан Финляндии.
По мнению ученых, курильщикам полезны продукты с высоким содержанием магния, только благодаря им можно снизить риск инсульта на 15%. В качестве источников магния исследователи предлагают использовать цельные злаки, черные бобы, арахис, брокколи, шпинат, палтус и устрицы.
