Новости похудение - Калорийные цифры
09.11.2008
Человечеству,
освобожденному техникой от изнурительного физического труда, ох, как непросто
расстаться с лишними калориями! Единственный доступный способ сжечь их -
отправиться в фитнес-клуб. Там за час тренировки вы израсходуете:
на велотренажере - 260 ккал, на беговой дорожке - 180 ккал, на силовых тренажерах - 420 ккал, практикуя йогу- 220 ккал, занимаясь аэробикой- 320 ккал, исполняя танец живота - 320 ккал, плавая быстрым кролем - 570 ккал.
на велотренажере - 260 ккал, на беговой дорожке - 180 ккал, на силовых тренажерах - 420 ккал, практикуя йогу- 220 ккал, занимаясь аэробикой- 320 ккал, исполняя танец живота - 320 ккал, плавая быстрым кролем - 570 ккал.
