Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 10.11.2008, 09:04
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию Овсянка, мисс! (английская диета)


Англия славится не только туманами, королевой, овсянкой, но и очень эффективной, известной девушкам всего мира, Английской диетой. Она, конечно, сурова, так как в день потребляется всего 1000 калорий, но за неделю можно скинуть 2-3 кг, которые уже не вернутся. Только больше недели на ней «сидеть» запрещено! Есть нужно 3 раза в день, и ужин должен быть не позднее 19.00. Но в целом она разнообразна и сбалансирована. К тому же есть 3-4 варианта завтраков, обедов и ужинов. Так что выбирайте  на свой вкус и чередуйте. Например, с утра овсянка, фруктовый салат или яичница. В обед позволяется омлет, бульон, фрукты. А в ужин побалуйте себя фасолью или бобами, молочным или овощным супом и др.
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 13:13.