Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 14.09.2008, 07:52
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию Диета Алисии Сильверстоун





День первый. Завтрак: 170 гр сока грейпфрута; полная чашка злаковых грубого помола с соевым молоком.



Обед: 170 гр овощей в виде гамбургера; полчашки вареной фасоли.





Ужин: 115 гр сверхтвердого сыра тофу, поджаренного с чашкой грибов и чашкой
стручкового гороха на две чашки сваренного на пару риса. Десерт: два пирожка с рисом плюс 2 чайн. ложечки варенья или джема.



День второй. Завтрак: два блина со свежими ягодами (клубника)



Обед: чашка вегетерианского чили; початок горячей вареной кукурузы; чашка фруктового
салата.





Ужин: два ломтика пиццы с сыром; большая тарелка овощного салата. Десерт: две сливы, чашка щербета.



День третий. Завтрак: два ломтика низкокалорйного хлеба с соево-сырным кремом.



Обед: чашка тушеных овощей, ломтик ржаного хлеба.





Ужин: два больших перца с начинкой из риса и кукурузы; чашка сваренного на пару
брокколи. Десерт: чашка нежирного йогурта; чашка клубники.Впрочем, особых ограничений в вашем
выборе нет. Консервированные фрукты тоже прекрасны по-своему.




Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 02:53.