Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 14.09.2008, 06:20
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию Диета Джоан Лунден


OCUME~18CE5~1LOCALS~1Tempmsohtml11clip_filelis t.xml" />День первый

Завтрак: половина дыни, половина упаковки йогурта.



Обед: Салат из ломтиков киви, апельсинов и клубники, перемешанных с
содержимым одной упаковки йогурта.





Ужин: Половинка грейпфрута, 170 гр. постного куриного мяса; салат из овощей,
заправленных лимонным соком. Десерт: 2 сливы.



День второй



Завтрак: Чашка ягод, перемешанных с четвертью чашки злаковых.



Обед: Несколько ломтиков ананаса.





Ужин: 1 апельсин; 170 граммов нарезанной грудки индейки с листьями салата. Десерт: 2 нектарины.



День третий



Завтрак: Несколько ломтиков арбуза; чашка нежирного ванильного йогурта.



Обед: Пюре из мякоти одного банана и одной чашки клубники, заправленное
яблочным соком.





Ужин: 170 гр. рыбы (камбалы или палтуса), вымоченной в лимонном соке; чашка
брюссельской капусты. Десерт: Чашка холодного йогурта с любыми ягодами.




Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 15:52.