Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 10.12.2011, 23:05
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию Каши, гарниры


 Название блюда
 Калорийность на 100 гр
 Рецепт

Каши

Овсяная каша на воде
 92 ккал
 
Овсяная каша на молоке
112 ккал
 
Гречневая каша на воде вязкая
90 ккал
 
Гречневая каша рассыпчатая
 163 ккал
 
Каша манная на воде 
 80 какал
 
Каша манная на молоке
98 ккал
 
Перловая каша рассыпчатая
106 ккал
 
Каша пшеничная вязкая на воде
92 ккал
 
Каша пшеничная рассыпчатая 137 ккал
 
Каша пшенная вязкая на воде90 ккал
 
Каша пшенная рассыпчатая 135 ккал
 
Каша рисовая молочная97 ккал
 
Каша рисовая на воде78 ккал
 
Каша ячневая вязкая на воде 76 ккал
 
Каша ячневая рассыпчатая108 ккал
 
Моментальные каши (быстрые)
360 ккал
 

Гарниры

Вареные овощи (цветная капуста, сельдерей, зеленая фасоль, кабачок, тыква, шпинат, красный перец болгарский, шпинат, белокачанная капуста)
  66 ккал
 
Картофель фри
400 ккал
 
Вареный картофель
80 ккал
 
Пюре из кабачков
33 ккал





























Ответить с цитированием
  #2  
Старый 15.01.2012, 17:13
ivanish ivanish вне форума
Космополит
 
Регистрация: 19.07.2010
Сообщений: 113
ivanish is on a distinguished road
По умолчанию

Рекомендую попробовать - каша гречневая "купеческая"
Сварить гречневую кашу. Поджарить лук с грибами, вкрутую сварить яйца. Яйца натереть на мелкой терке или раскрошить ножом. Смешать с гриба*ми и гречневой кашей. Слегка подсолить и подавать к сто*лу с майонезом.
Продукты
гречка 200 г
шампиньоны 400-500 г
яйца 3 шт.
лук 2 шт.
майонез сколько уйдет
соль по вкусу
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 26.04.2012, 09:09
Лойя Лойя вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 02.12.2009
Сообщений: 57
Лойя is on a distinguished road
По умолчанию

А мне нравиться каша пшеничная рецепт.

Каша из цельной пшеничной крупы

Из этой крупы лучше готовить вязкую кашу. Крупу перебрать, промыть, засыпать в кипящую подсоленную воду и варить под крышкой при помешивании 25 - 30 минут, после чего поставить для упревания на 1.5 - 2 часа. Рекомендуется эту кашу, когда она готова, пропустить через мясорубку, а затем прогреть с маслом или сделать из нее запеканку. Из каши, пропущенной через мясорубку, можно также приготовить котлеты, биточки.

Продукты:


крупа пшеничная 2 стакана
вода 5-6 стаканов
соль по вкусу
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 02:14.