польза хурмы в чем?

[Marusik]

девчонки, я обожаю хурму. ем ее килограммами. польза хурмы в чем подскажите. и калорийность хурмы?

[лилия]

Сообщение от Marusik

девчонки, я обожаю хурму. ем ее килограммами. польза хурмы в чем подскажите. и калорийность хурмы?

Я точно знаю, что хурма содержит железо в большом количестве, поэтому она темная внутри. Так что анемичные люди - ешьте хурму.

[Ленок]

Сообщение от Marusik

девчонки, я обожаю хурму. ем ее килограммами. польза хурмы в чем подскажите. и калорийность хурмы?

Калорийность хурмы - где-то 65 ккл на 100 грамм продукта. Она очень сытная и по-моему нисколько не влияет на вес. А вот кроме как в сыром виде, как ее еще употребляют