Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 18.11.2008, 09:23
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию Меньше воды – тоньше талия (польская диета)

Среди всех диет мира полячки выбирают Польскую диету и так позитивно о ней отзываются, что она в последнее время приобрела популярность не только у себя в стране. Тем более, эта диета очень щедрая на выбор блюд, включает много овощей и фруктов. Только вот в отличие от других диет, где нужно очень много пить, в Польской разрешено употреблять не больше 3-4 стаканов жидкости (с учетом первых блюд, компота, чая и кофе). Состоит она из меню А и Б, которые нужно чередовать на протяжении месяца. Примерное меню А: завтрак - стакан молока с медом; обед - овощной суп, 100 г мяса, 2-3 картофелины, салат; полдник – 2 помидора, сухарик; ужин – стакан кефира, куска хлеба с маслом. Примерно меню Б: завтрак – чай; обед – бульон, 100 рыбы, салат; полдник - фрукты и печенье; ужин – стакан молока, 2 куска хлеба с медом. Если четко выполнять все требования диеты, то к концу месяца потеря веса будет максимальной.


Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 23:29.