Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 18.11.2008, 09:08
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию Восточная мудрость (восточная диета)

Восток - дело тонкое. Тонкость его заключается в гармонии человека со своим телом. Только китайцам и японцам  при разнообразном питании удается оставаться стройными и здоровыми. Их секрет в особой мудрой Восточной диете, которая стоит особняком среди всех диет мира. Переносится она легко, так как  в течение 10 дней нужно есть 5 раз в день, с промежутками между едой – строго 3 часа. На завтрак только выпивается кофе или чай с сахаром, на второй завтрак - яйцо, 8 черносливин или свежих слив. На обед 200 г отварного постного мяса,100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих), яблоко или апельсин. На полдник 30 г сыра, апельсин или яблоко, а на ужин, не позднее 20.00, стакан кефира. В результате ограничений диеты можно скинуть от 4-6 кг, а через 3-4 месяца ее можно снова повторить, чтобы закрепить полученный результат.


Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 19:05.