Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 18.11.2008, 09:07
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию С точностью, до килограмма (швейцарская диета)

Жители Швейцарии, как и швейцарские часы, отличаются своей точностью и размеренностью. Как ни странно, даже популярная Швейцарская диета представляет собой некую схему питания, строгий механизм приема пищи. Поэтому Вам пригодится не сколько выдержка  (диета не голодная), сколько жесткое следование графику в течение недели. Она представляет собой 3 варианта завтрака, обеда и ужина, которые комбинируются как угодно. Примерный завтрак: яйцо, стакан молока, 50 г черного хлеба или кофе с молоком, 2 яйца, 100 г хлеба, редис. Примерный обед: сок, курица (250 г), картофель (100 г), салат из сырой моркови или то же, но вместо курицы щука (200 г). На ужин 100 г творога, салат, 50 г хлеба, сок или 100 г заливной рыбы, салат, 50 г хлеба, напиток из шиповника. Если Швейцарской диете следовать верно, то худеть будете не по дням, а по часам!


Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 15:27.