Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Форум - Красота и Здоровье > Фитнес и активный отдых
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 27.05.2008, 23:34
Аватар для Knopka
Knopka Knopka вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 30.04.2008
Сообщений: 55
Knopka is on a distinguished road
По умолчанию Расскажите про акцию Fitness reforma

как в этой акции поучавствовать? меня как и большинство девушек мучает вопрос как выточить идеальную фигуру? занималась танцами и йогой. а результатов по - большому счету никаких. диеты не помогают, через неделю срываешься и мечешь все что не приколочено.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 27.05.2008, 23:37
Аватар для Marusik
Marusik Marusik вне форума
Космополит
 
Регистрация: 30.04.2008
Сообщений: 475
Marusik is on a distinguished road
По умолчанию

есть надо поменьше, лучше чаще, но мелкими порциями. а фитнесом заниматься все время. я уже год на фитнесс хожу, похудела на 9 кг. для меня это великолепный результат
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 29.05.2008, 22:49
Граничникова Мария Граничникова Мария вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.05.2008
Сообщений: 3
Граничникова Мария is on a distinguished road
По умолчанию

добрый вечер! акция фитнес реформа проводится на базе спортивного центра верх-исетский. зарегистрировались 50 участников, которые в течение 4 месяцев будут активно заниматься фитнесом, придерживаться рационального питания. цель - слепить фигуру своей мечты. и это не означает, что все хотят худеть. каждый участник проекта преследует определенные цели: один стремиться улучшить композицию тела, второй сделать мышцы рельефными, третий скорректировать осанку. объединяет всех желание достичь высоких результатов. за ходом проекта следите на портале. на данный момент проведено первое фитнес тестирование, то есть задана отправная точка. участники уже начали активно тренироваться.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 31.05.2008, 15:49
Аватар для Luna
Luna Luna вне форума
Космополит
 
Регистрация: 30.04.2008
Сообщений: 113
Luna is on a distinguished road
По умолчанию

акция - это прикольно. только вот четыре месяца для неподготовленного человека - это ад. к концу акции уже никакого похудения не нужно будет. лучше скажите как реально похудеть нетренерованным особам??????????????
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 01.06.2008, 12:22
Граничникова Мария Граничникова Мария вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 29.05.2008
Сообщений: 3
Граничникова Мария is on a distinguished road
По умолчанию

на самом деле "адского" нет ничего. прежде чем приступить к занятиям, каждый участник прошел фитнес тестирование, где определялся уровень физической подготовки. исходя из этого фитнес куратор (это тот человек, который отвечает за фитнес программу) разработал схему тренировочного процесса.
как похудеть? очень просто- занимайтесь фитнесом и правильно питайтесь.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 02.06.2008, 22:53
Аватар для Knopka
Knopka Knopka вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 30.04.2008
Сообщений: 55
Knopka is on a distinguished road
По умолчанию

мария, а вы наверное участник или тренер клуба?????
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 18.12.2008, 14:13
MarinaS MarinaS вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 18.12.2008
Сообщений: 1
MarinaS is on a distinguished road
По умолчанию евро перевалил за 28 рублей

ну вот вам и кризис... авы не верили =)

сегодня, 17 декабря, евро перевалил за отметку в 28 рублей. а это, если я правильно понимаю, прямое обесценивае нашей зарплаты?

что делать? стоить ли идти и менять деньги?
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 02.01.2009, 02:03
nikumura nikumura вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 02.01.2009
Сообщений: 2
nikumura is on a distinguished road
Отправить сообщение для nikumura с помощью ICQ
По умолчанию кто как отмечает новый год

хочется от всей души поздравить всех форумчан с новым годом!

новый год - наверное самый удивительный праздник, когда мы попадаем в мир добрых сказок и волшебства. доверчивые малыши, деловитые подростки, серьезные взрослые и суеверные бабульки - все считают минуты до наступления праздника. все ждут деад мороза с внучкой и дарят подарки
например, в южной германии и австрии часто дарят стеклянных или фарфоровых свинюшек, иногда представляющих собой копилки.
а как вы любите встречать новый год?
__________________
делаем деньги из воздуха
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 04.01.2009, 17:35
Котенька Котенька вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 02.10.2008
Сообщений: 64
Котенька is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikumura Посмотреть сообщение
хочется от всей души поздравить всех форумчан с новым годом!

новый год - наверное самый удивительный праздник, когда мы попадаем в мир добрых сказок и волшебства. доверчивые малыши, деловитые подростки, серьезные взрослые и суеверные бабульки - все считают минуты до наступления праздника. все ждут деад мороза с внучкой и дарят подарки
например, в южной германии и австрии часто дарят стеклянных или фарфоровых свинюшек, иногда представляющих собой копилки.
а как вы любите встречать новый год?
я тоже люблю всякие фарфоровые штучки
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 22.01.2009, 12:02
ruslanpk ruslanpk вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 22.01.2009
Адрес: Ukraine
Сообщений: 1
ruslanpk is on a distinguished road
Отправить сообщение для ruslanpk с помощью ICQ
По умолчанию О сайте

о сайте вам скажу харашо получилось

вот так

руслан
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 21:19.