согнать жир с ног?

[Анюта]

если делать упражнения - стоять на носочках на ступеньке и периодически опускаться и подниматься, то можно согнать жир с икр и уменьшить их

[ludik83]

Попробуйте антицеллюлитные крема на основе перца чили - очень эффективно, но ни в коем случае не применяйте параллельно со скрабом (бывают и такие прецеденты) и следуйте инструкциям. Есть также масса других средств на на beautysecret.ru/index.php?categoryID=20... Применяя его параллельно с диетой можете прийти к желаемому результату быстрее. Такие рекомендации можно встретить во многих инструкциях к косметическим средствам, но это ни в коем случае не говорит о несостоятельности самого препарата. И еще: в липолитические кремы действительно обычно добавляют компоненты, укрепляющие кожу, повышающие ее упругость. Это не способ обмануть покупателей. Такое действие очень важно для полных людей: чтобы после уменьшения объемов тела кожа не обвисла, необходимо придать ей упругость. Это позволяет худеть "эстетично".

[Маргаритка]

жир от сидения накапливается в области попы и бедер, просто ходьба, но достаточно быстрая. климат в екатеринбурге не позволит зимой медленно идти:d я за месяц сбросила 2 кг, не ограничивая себя в еде и на бедрах целлюлитные бугорки стали явно меньше. а хожу пешком всего 1.5 км в день - это три остановки