согнать жир с ног?

[Консультант]

Сообщение от Толстушка

как согнать жирок с ног, подскажите?

Есть оч хорошая тренировка - называется Сайкл (Cycle). Это кардиотренировка в которой используется велотренажер. Они способствуют очень активному жиросжиганию. В связи с тем что нагрузка во время тренировки меняется, меняется и пульс, что активно уменьшает жировую прослойку.