Секреты похудения

[Tusya89]

а у меня вот чудо-организм)) *ничуть не хвастаюсь))*
сколько бы не кушала - не толстею))

[Карина]

Сообщение от Tusya89

а у меня вот чудо-организм)) *ничуть не хвастаюсь))*
сколько бы не кушала - не толстею))

везет, у меня знакомая ребенка родила и как была 46 так и осталась и лопает и пьет и все хорошо а у меня без коментарий, все в кассу

[Маргаритка]

есть надо только из маленьких тарелочек и чашек. тогда визуально заполненная тарелка вызывает психологическое чувство насыщения, а объем еды уменьшается в полтора раза. замените свою посуду на мелкую:d

[Marinka]

Сообщение от Маргаритка

есть надо только из маленьких тарелочек и чашек. тогда визуально заполненная тарелка вызывает психологическое чувство насыщения, а объем еды уменьшается в полтора раза. замените свою посуду на мелкую:d

Надо попробовать!

[Котенька]

перекусывайте обязательно. только переукусы не дадут вам слопать вв основную еду больше 300 ккал. а это победа