Как правильно бороться с весенним авитаминозом

[womanbum]

Каждую весну наш организм страдает от потерь после долгой зимы, когда ему так не хватало витаминов, когда он не получал сочных фруктов и овощей. Разумеется, ни одной женщине не понравятся последствия недостачи витаминов: и ногти ломкие, и волосы тусклые, а кожа и вовсе не радует, вся сухая и шелушится. Ко всему прочему, появляется постоянное чувство голода, когда мы готовы есть что попало, не заботясь о калориях. Если с вами такое случилось, знайте: пора бороться с авитаминозом, то есть недостачей витаминов в организме.Чтобы начать бороться с последствиями авитаминоза, необходимо вооружиться следующими советами...
подробнее...