Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Форум - Красота и Здоровье > Женское здоровье
Справка Пользователи Календарь Сообщения за день

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 05.06.2009, 16:26
Олька Олька вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 05.06.2009
Сообщений: 1
Олька is on a distinguished road
Question Как стать гибкой?

дело в том, что я совсем не гнусь.а очень хочется быть гибкой и танцевать танец живота. где можно заняться растяжкой и танцем живота?

Последний раз редактировалось womanbum, 06.06.2009 в 08:54.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 05.06.2009, 16:35
Физрук Физрук вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 02.07.2008
Сообщений: 18
Физрук is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от олька Посмотреть сообщение
дело в том, что я совсем не гнусь.а очень хочется быть гибкой и танцевать танец живота. где можно заняться растяжкой и танцем живота?
растяжкой можно и дома заниматься. есть такие упражнения: сидя на полу ноги раздвинуты, делаешь наклоны к левой ноге, к правой ноге и в середину. за подход по 20 раз к каждому месту. подходов 3. через месяц гибкость станет более чем заметна. а танец живота сейчас в каждом клубе танцевальном в екатеринбурге тебе предложат. выбирай тот что ближе к работе или дому
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 05.06.2009, 16:40
Аватар для Приколистка
Приколистка Приколистка вне форума
Космополит
 
Регистрация: 14.01.2009
Сообщений: 146
Приколистка is on a distinguished road
По умолчанию

скажите танец живота какую нибудь физическую нагрузку несет, или это для души? в смысле от него худеют?
__________________
Только смех продлевает жизнь
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 06.06.2009, 00:16
Киса-Мурыса Киса-Мурыса вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 18
Киса-Мурыса is on a distinguished road
Отправить сообщение для Киса-Мурыса с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от приколистка Посмотреть сообщение
скажите танец живота какую нибудь физическую нагрузку несет, или это для души? в смысле от него худеют?
танец живота это красиво и сексуально, фигура улучшается, талия становится тоньше, бедра пышнее
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 06.06.2009, 00:17
Киса-Мурыса Киса-Мурыса вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 18
Киса-Мурыса is on a distinguished road
Отправить сообщение для Киса-Мурыса с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олька Посмотреть сообщение
дело в том, что я совсем не гнусь.а очень хочется быть гибкой и танцевать танец живота. где можно заняться растяжкой и танцем живота?
Чтобы гнуться надо по природе быть гибкой. Мне кажется этого в зрелом возрасте уже не достичь. Может я и не права
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 06.06.2009, 08:51
Аватар для Моника
Моника Моника вне форума
Космополит
 
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 126
Моника is on a distinguished road
По умолчанию

танец живота - это очень красиво, завидую тем кто занимается. на самом деле куча фитнес-клубов у нас есть: верх-исетский, арт-джем, гуру-центр, данс на куйбышева, в эдеме наверняка есть. да почти во всех, кроме тренажерок, так что выбирай который удобнее и по цене удобоваримый
__________________
Я секси и этого не скрываю
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 06.06.2009, 08:55
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Олька Посмотреть сообщение
дело в том, что я совсем не гнусь.а очень хочется быть гибкой и танцевать танец живота. где можно заняться растяжкой и танцем живота?
Здравствуйте, Олька. Посмотрите фитнес-клубы разбитые по районам и с описанием услуг возможно себе что-нибудь подберете

http://womanbum.ru/txt/11/
__________________
В чем толк жизни??? Ищу ответ на этот вопрос
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 10:06.