Форум Дамская беседка |
• Гламурненько • Лаборатория красоты • Здоровье и профилактика • Похудей от слова к делу • Кабинет психолога • Мамочки и деточки |
• Женская карьера • Женская магия • Женское хобби • Мой мужчина • Рецепты • Книгосериал – женский роман |
|
Справка | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#1
|
||||
|
||||
Диета Алисии Сильверстоун
День первый. Завтрак: 170 гр сока грейпфрута; полная чашка злаковых грубого помола с соевым молоком. Обед: 170 гр овощей в виде гамбургера; полчашки вареной фасоли. Ужин: 115 гр сверхтвердого сыра тофу, поджаренного с чашкой грибов и чашкой День второй. Завтрак: два блина со свежими ягодами (клубника) Обед: чашка вегетерианского чили; початок горячей вареной кукурузы; чашка фруктового Ужин: два ломтика пиццы с сыром; большая тарелка овощного салата. Десерт: две сливы, чашка щербета. День третий. Завтрак: два ломтика низкокалорйного хлеба с соево-сырным кремом. Обед: чашка тушеных овощей, ломтик ржаного хлеба. Ужин: два больших перца с начинкой из риса и кукурузы; чашка сваренного на пару |