Форум Дамская беседка |
• Гламурненько • Лаборатория красоты • Здоровье и профилактика • Похудей от слова к делу • Кабинет психолога • Мамочки и деточки |
• Женская карьера • Женская магия • Женское хобби • Мой мужчина • Рецепты • Книгосериал – женский роман |
|
Справка | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
||||
|
||||
Подорожник трава (минус 5 кг через неделю)
Если стоит задача похудеть на 5 кг в течении недели, то это возможно. Но надо помнить, что удержать такой результат крайне сложно. Горькие салаты помогут избавиться от излишков веса. Салат ?1. Рецепт: лук порей, редис и его зеленые побеги, зелень чесночка молодого, укроп, лимон. Зелень мелко нарезаем и добавляем натертую цедру лимона. Заправляем растительным маслом и соком лимона. Есть в течение недели 1 раз в день.Лук порей содержит большое количество витамина С, а редис выводит шлаки и токсины. Салат ?2. Рецепт: Подорожник, листья одуванчика и апельсин. Зелень мелко нарезаем и добовляем натертую цедру апельсина. Заправляем апельсиновым соком и растительным маслом. Есть в течение недели 1 раз в день. Это горький салат, но очень полезный. Горечь усиливает обменные процессы и выводит шлаки. |