Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Форум - Красота и Здоровье > Худеем всеми способами
Справка Пользователи Календарь Сообщения за день

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #81  
Старый 25.09.2009, 17:44
Аватар для Юник@
Юник@ Юник@ вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 01.01.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 12
Юник@ is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elenik Посмотреть сообщение
лучше скажите свое мнение о сахарозаменителях
Мое мнение таково, едим меньше, бегаем больше. Я правда тоже одно время сидела на них, но для этого мне нужно было сорвать печень. Я почти 4 месяца ела овсянку на воде и запивала чай с подсластителями. Не помню правда какие были, это года 4 назад случилось. А щас честно говоря даже и не тянет на сахар, поэтому нет смысла замены устраивать
__________________
Я не первая, но неповторимая
Ответить с цитированием
  #82  
Старый 25.09.2009, 17:45
Аватар для Юник@
Юник@ Юник@ вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 01.01.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 12
Юник@ is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от маргаритка Посмотреть сообщение
привет, дисскуссия здесь по поводу сахарозаменителей неслабая. теперь что вычитала я:
стевия - это идеальный заменитель сахара для людей с избыточным весом и нарушением обмена веществ. это растение в состав которого входит вещество стевиозид и оно слаще сахара в 300 раз. сахарозаменитель - это выжимка, но ведь можно это растение у себя дома выращивать. сладким чашку чая делают два листа этого растения (стевии). осталос узнать как выращивают такое растение, раз невозможно этот заменитель купить.
выращивать стевию в уральских условиях это извините сложновато будеть
__________________
Я не первая, но неповторимая
Ответить с цитированием
  #83  
Старый 29.09.2009, 10:34
Аватар для Бамбука
Бамбука Бамбука вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 06.05.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 29
Бамбука is on a distinguished road
По умолчанию

я только в аптеках покупаю сахарозаменители, редко но доверяю только тем которые минздравом проверены
__________________
Живу сетевым маркетингом!!! Ну и прямыми продажами!!!
Ответить с цитированием
  #84  
Старый 29.09.2009, 18:45
sandi sandi вне форума
Космополит
 
Регистрация: 27.11.2008
Сообщений: 283
sandi is on a distinguished road
По умолчанию

девочки, а может быть вообще от сахара оказаться? горький шоколад ему достойная замена или ложечка меда.
Ответить с цитированием
  #85  
Старый 23.10.2009, 08:16
Аватар для Сладкоежка
Сладкоежка Сладкоежка вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 23.10.2009
Сообщений: 4
Сладкоежка is on a distinguished road
По умолчанию

напишу все что знаю про сазхарозаменители и подсластители, а вы уже принимайте решение вам это надо!? существуют натуральные и искусственные сахарозаменители.

натуральные
плюсы: не имеют почти противопоказаний, не увеличивают выброс инсулина и не повышают уровень глюкозы в крови, не вызывает аллергии, увеличивают перестальтику кишечника, не вызывают кариеса, не повышают давление. к ним относятся:
фруктоза (большой минус - калорийность как у сахара)
ксилит и сорбит (вызывает тошноту, провоцирует поносы) - е 420 и е 967
стевиозид (имеет горьковатый вкус) е960
Ответить с цитированием
  #86  
Старый 23.10.2009, 08:25
Аватар для Сладкоежка
Сладкоежка Сладкоежка вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 23.10.2009
Сообщений: 4
Сладкоежка is on a distinguished road
По умолчанию

Искусственные

Их плюсы - не содержат калорий и не влияют на уровень сахара в крови. Минусы - нельзя беременным, детям, при дискенизии желчевыводящих путей.

Схарин (Е954) плохой металлический вкус, нельзя при заболеваниях почек и печени.
Аспартам (Е951) аллерген, может спровоцировать склероз, онко заболевания мозга, диабет, болезнь щитовидки. Короче мрак!
Цикламат (Е952) при заболеваниях почек, мочевого пузыря противопоказан. Химический вкус
Ацесульфат калия (Е950) Снижает работоспособность ССС, обладает возбуждающим действием, и обладает привыканием.


Самое главное правило: подсластители и сазхарозаменители можно вводить в пищу только после консультации с врачом, лучше диетологами. Менять подсластители через 4-5 месяцев применения, так сказать чтобы не подсесть.
Ответить с цитированием
  #87  
Старый 08.10.2010, 17:56
Аватар для Кэтти888
Кэтти888 Кэтти888 вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 08.10.2010
Сообщений: 4
Кэтти888 is on a distinguished road
По умолчанию

Случайно нашла эту тему на форуме, хочу вас обрадовать, слышала от подруг, что скоро у нас в городе появится стевия , так что самый лучший сахарозаменитель можно будет и у нас купить . В аптеках должен появится. По всему городу.
Ответить с цитированием
  #88  
Старый 11.10.2010, 11:17
Мамашка Мамашка вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 70
Мамашка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кэтти888 Посмотреть сообщение
Случайно нашла эту тему на форуме, хочу вас обрадовать, слышала от подруг, что скоро у нас в городе появится стевия , так что самый лучший сахарозаменитель можно будет и у нас купить . В аптеках должен появится. По всему городу.
так когда эта стевия появится. Разговоров много, а по сути нет ее не в аптеках, не в торговых сетях
Ответить с цитированием
  #89  
Старый 10.12.2010, 21:33
Аватар для Синичка
Синичка Синичка вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 10.12.2010
Сообщений: 44
Синичка is on a distinguished road
По умолчанию

лучше добавлять фруктозу. она хоть безвредная.
Ответить с цитированием
  #90  
Старый 13.12.2010, 09:42
Аватар для Маргаритка
Маргаритка Маргаритка вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 23.02.2009
Сообщений: 95
Маргаритка is on a distinguished road
По умолчанию

фруктоза хороша, даже немного менее каллорийная, чем сахар. но не во всех магазах бывает. сахарозаменители вред и химия
__________________
Я - цветочек нежный
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 20:34.