Заболела? Перестань волноваться

[womanbum]

Все болезни - от нервов. Так не устают говорить наши бабушки. И, на самом деле доказано, то такие заболевания, как язва желудка, бронхиальная астма, вегето-сосудистая дистония, воспаления женских половых органов и так далее, как правило, имеют психологические причины возникновения. Поэтому, когда начинает где-то что-то болит, давить и колоть попытайтесь для начала изменить образ жизни и отношение к ней.

Попытайтесь критически осмыслить себя и окружающих вас, проанализировать переживания и попытайтесь их разрешить, определите из чего складывается ваш внутренний конфликт. Ведь, именно он повинен в большинстве заболеваний. Любое отрицательное переживание влечет за собой развитие разрушительного процесса всего организма. Каждая эмоция, особенно не совсем положительная, повышает тонус мышц разных участков тела. А если переживания постоянно об одном и том же, то нагрузку получают всегда те же части организма. И подобная "тренировка" редко бывает полезной.

Необходимо обратить внимание на то, что чаще всего на работе, дома, в транспорте выводит вас надолго из душевного равновесия. Попытайтесь избегать таких ситуаций. Хуже, если не получается найти общий язык с родными людьми, с теми, с которыми вы живете бок о бок. Ведь, раздражение отражается на всем организме, при этом, особенно страдают печень и сердечно-сосудистая система. У вспыльчивых и раздражительных людей чаще развиваются гипертония и появляются боли в сердце. А это приводит к инсульту, инфаркту, циррозу печени. А вот долгие и сильные обиды провоцируют возникновение опухолей, в том числе, и злокачественных.

По мнению психологов, рак - это итог различных детских и юношеских обид, которые переросли во внутренний конфликт. Негибкость взглядов, "упертость",  трудности в восприятии чего-либо нового со временем приводят к развитию артритов и артрозов: суставы начинают сращиваться, ноги и руки с трудом сгибаются, суставы воспаляются, человек теряет гибкость и подвижность.

Обратите внимание на свои болезни. Возможно, они подскажут вам о психологических проблемах и помогут увидеть собственные недостатки. Ведь, именно заболевания являются индикатором внутренних конфликтов. Поэтому, если почувствовали недомогание, то обратите внимание, прежде всего, на свое поведение и на отношение к окружающим вас людям.