|
Форум Дамская беседка |
• Гламурненько • Лаборатория красоты • Здоровье и профилактика • Похудей от слова к делу • Кабинет психолога • Мамочки и деточки |
• Женская карьера • Женская магия • Женское хобби • Мой мужчина • Рецепты • Книгосериал – женский роман |
|
|
|||||||
| Справка | Пользователи | Календарь | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#1
11.09.2008, 15:59
|
||||
|
||||
Женщина и завтрак
Многие начинают сражение за тонкую талию, лишая себя завтрака. 54% американцев, 37% немцев,33% российских женщин постоянно игнорируют этот самый важный прием пищи из-за боязни поправиться. И поправляются! Это самая большая диетическая ошибка - пропуск завтрака. Первая трапеза помогает контролировать аппетит и на 1/3 снижает риск ожирения. Правильный завтрак - 300-500ккалорий, которые вы можете получить с кашей, йогуртом, омлетом, фруктами, хлебом грубого помола. 
|
Линейный вид
