Как похудеть?

[Наталья]

Сообщение от толстушка

слопала эклер и погрызла семечек, но не много. завтра снова начну худеть

в семечках и орешках много калорий! а я съела опять творожок, не могу теперь без них! да еще муж пришел с мороженкой, это у него как бы извинение за поздний приход с работы... так он на моих занятиях фитнесом раззориться может! ведь после мороженки мне снова придется что-то сгонять... я сбросила только 3 килограмма из 6, вес перестал быстро падать, может оно и к лучшему.
что касается подкожного жира, может это организм такой, не желает расставаться со своим защитным слоем. попробуй аквааэробику, после нее хорошо все подтягивается, даже если ходить только 1 раз в неделю