Курим? Плохо

[Дофисей]

бросил года три назад. очень правильно сделал. жаль, что для того, чтобы понял - ушло 30 лет.

[Анчоус]

читаю книгу аллена кара уже второй раз до середины. потом ступор какой то.кто бросил по этой книжке? поделитесь впечатлениями)

[Marusik]

Сообщение от анчоус

читаю книгу аллена кара уже второй раз до середины. потом ступор какой то.кто бросил по этой книжке? поделитесь впечатлениями)

привет. я бросаю курить уже лет 10, с завидной периодичностью. иногда моей силы воли даже хватало на полгода. причем в эти моменты я нисколько не задумывалась, что мне хочется, или уши "пухли". но потом очередной стресс и срыв. а у аллена кара какие-то особые методы, я честно говоря не в курсе

[Дофисей]

книжка сама по себе не отучит. то, что многим из-за курения отрезают ноги - и так все знают, а он об этом ненавязчиво в своей книге напоминает. не надо стресс лечить куревом - вот его главные слова. и не надо утешать себя оправданием, вот одну выкурю - и больше не буду... а про ноги да, всё верно. у меня у двух родственников уже по две операции сделали. и всё идет к ампутации(((((((((((((((((((((

[Светлая]

самое главное желание, у меня сестра бросила курить буквально три месяца назад. 5 лет курила, собиралась долго. но когда решила, что не будет, потому что семью заводить хочет бросила. самое главное что бы стимул был. даже решила печень почистить от токсинов всех, пьет гептралайт сейчас. я за нее очень рада, что силы воли хватило, поддерживаю всячески.

[Vassa]

говорят, что самое вредное - это пассивное курение. если жить рядом с курильщиком это вреднее, чем самой курить?