плоский живот упражнения

[Плюша]

Сообщение от Толстушка

Привет, вот такая у меня беда. Сидела на противозачаточных гормонах 2 года, потом с них слезла, и........ у меня полез живот на лоб С ума сойти у меня всегда проблема с попой была, а тут такой пассаж Короче я теперь по мужскому типу толстею - отращиваю пузо (хоть и не пивное) - что делать? Напишите как избавиться и добиться пусть не плоского живота, ну чтоб хоть талия просматривалась (только эффективное, которое на себе пробовали)

ээмм... а может это бэйби? раз уж с противозачаточных слезла....
ну а если нет. у меня есть поразительный пример подруги: талии нет ни у мамы, ни у сестры, и у ней не было, прикупила себе обруч с гиганскими "кулачками" со внутренней стороны... талия не то чтобы появилась а чётко видна... она сама в шоке.... теперь мама с сестрой догоняют её))
лично мне жутко щекотно такой обруч крутить))) там скорей от хохота пресс накачивается))