![]() |
Форум Дамская беседка |
• Гламурненько • Лаборатория красоты • Здоровье и профилактика • Похудей от слова к делу • Кабинет психолога • Мамочки и деточки |
• Женская карьера • Женская магия • Женское хобби • Мой мужчина • Рецепты • Книгосериал – женский роман |
![]() |
|
Справка | Пользователи | Календарь | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
|
Опции темы | Опции просмотра |
#10
|
||||
|
||||
![]() что может уменьшить бедра и ягодицы подтянуть: упражнения, типа приседаний+ антицеллюлитный массаж + обвертывания(можно дома делать) + ограничения в питании, а конкретно: соленое, острое, сладкое есть нельзя!!! побольше ходить пешком, а так же делать махи ногами: встать на колени, опереться руками об пол и сильные махи назад и вверх поочередно обеими ногами, раз по 20-30 каждый день, через месяц будет заметно
__________________
Балдею от мелочей!!! |