рождественский пост. кто за?

[Бамбука]

без белка долго не протянешь, и на углеводах только распушнешь. соевое мясо надо, грибов не жалей. постные пирожки можно периодически печь: 1 кг муки + 1 литр воды и добавить дрожжей+1 стакан растительного масла. дать тесту выстояться и наделать пирожкой с любой начинкой (капусти, грибы, картофель, яблоные, курага с грецким орехом)

[Викуля]

ой это сложно выдержать рождественский пост, и особенно потому что в новый год то как? что на новый год есть будешь

[Marusik]

рождественский пост с 28 ноября по 6 января? конечно на новый год сложновато, но масса вегетарианских слатов и рыка скрасят праздник. да сейчас в магазинах постные продукты появятся

[Мексика]

а лично я не понимаю выражения "сесть на рождественский пост". по-моему "пост" и "диета" - разные вещи. если вы хотите сесть на диету, то это не означает отказ от мяса, любой диетолог одобрит отварную курицу. а вот если вы решили поститься, то тут как мне кажется акцент вовсе не еде, а на внутреннем состоянии. лично я не выдерживаю больше 2-х дней: ни тебе яичницы на завтрак, ни стакана молока "в охотку". и как правило, в таких случаях всегда срабатывает "закон подлости": только настроишь себя на вселенскую любовь, как какой-нибудь "нехороший человек" обязательно выбьет из колеи. :-) думаю, перед постом нужно ответить на главный вопрос "зачем мне это надо?" (и надо ли вообще?), решить, чем вы займете себя, чтобы не думать о еде (в идеале - молитва, конечно). а вообще всем, кто умеет поститься - от меня большой "респект"! :-)

[Калина]

не могу, мне не респект. но постующихся уважаю. у нас на работе бабушка-техничка каждый великий пост выдерживает, худеет на 7-8 кг. говорит когда сильно хочется есть пьет соки, абсолютно разные. но лучше всего томатный, он как еда

[Девушка-грусть]

как выдержать пост, меня хватило один раз только на 5 дней

[Босяк]

Набираешь в поисковике - постная кухня ,и с молитвой придерживаешься рациона,но пост не предназначен для ограничения только в пище, вот тут книжку полистайте http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/ там много хорошего.
Ну а чтоб похудеть надо меньше комбикорма есть,которым нас пичкает промышленность,не экономьте на продуктах,лутше мясо купить 200гр. чем колбасы палку.