Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru

Употребление арбузов необходимо, из расчета - в день полкилограмма мякоти на 10
килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов). Голод утолить можно так, в каждый прием съедать еще 2 куска черного хлеба.

Продолжительность арбузной диеты - 5 дней, в варианте с употреблением
черного хлеба диет а может продолжаться до 10 дней при условии, что вы
хорошо себя чувствуете. Внимательно следите за самочувствием: у
некоторых организм не переносит такое арбузное питание.
Однако если на второй-третий день не возникло никаких проблем (тяжесть
в животе, метеоризм, другие неприятные ощущения), то почти наверняка вы
нормально выдержите весь необходимый срок арбузной диеты.