толстые икры
 

я мучалась такой проблемой - у меня икра очень толстая. сапоги высокие вообще не могу выбрать. вопрос задала как это можно исправить? получила след. твет: стоим на носочках и все. неужели больше ничего не поможет? массаж например на икры, крем жиросжигающий.......... кто что занет поделитесь

что могу сказать. икроножная мышца действительно худеет только при общем сбросе веса, достичь похудения только этой области крайне сложно. хотя знаменитый актер балета добился уменьшения объема икры при помощи направленного действия струи воды на проблемное место. такую процедуру он проделывал в течении получаса каждый день.

и еще если вы занимаетесь на степе и не хотите чтобы икра увеличивалась в объеме, то ставьте ногу только на полную стопу, никаких полупальцев, никаких!

как убрать галифе на бедрах
 

ув, физрук. подскажите как убрать галифе на бедрах? вопрос жизни и смерти, скоро лето, а галифе размером с одноименными брюками революционных времен. особенно пострадала задняя поверхность бедра

а баночный массаж не пробовали?

банночный массаж э
то очень больная процедура. думаю, дофисей, вы ее не пробовали

я после банночного массажа 12 раз чкестно говоря у меня никаких результатов

купил прибор специальный и каждый вечер жена делает мне массаж. там есть регулировка мощности так сказать, так что выбираешь по ощущению. мне - очень приятно.

а что за прибор?

Не сочтите за рекламу, но приборчик очень хороший. Производитель, по-моему, и посылкой отправляет. Ну если нет - то могу и сам поездом передать. Ворожко Светлана, менеджер, всё расскажет. http://mustanglaser.ru/ru/matrix-vm.html

это тогда вакуумный массаж, а не баночный. хотя наверное одно и то же. я банночный массаж только ручной пробовала

так там на конец шланга одевается банка (есть разных диаметров) и массируется. жена тоже раньше мягкими банками массировалась, но с этим - не сравнить! кстати, используем только на 30% от возможной мощности, там может таааак засосать - ужасс))))) ручной банкой такого разряжения не получить. и тоже, как и в ручном - используй всякие мази, мёды ну и так далее.

неплохая чтучка против целлюлита, по-любому рассосет бугры мои. з

если на полную мощность включить - коленки наизнанку вывернет))))

не вариант, целлюлитные ноги да еще и с вывернутыми коленями. мрак, как сказала бы элочка-людоедка

тогда 30% мощности...и море удовольствия!!!!;)

если приятно, то прибор берем

мне - да, приятно. жена себе посильнее делает. корректирует)))))

а я вечерами себе массажик на ноги делаю, тяжко немного, но эффект есть, ноги перестали отекать. у меня ручной массажер. смотрю "школу" и полчаса наяриваю

с чем массаж делаешь?

из толстых можно напрячься и сделать худые, а вот из худых толстые можно сделать только 5 парами 100 деновых колготок. так что кто знает что лучше

на каком этаже живет автор? пешочком вверх каждый день, и к лету проблемы нет :)

на втором, а здание в пять этажей. так что много по ступенькам не набегаешься, к сожалению:(