С молоком матери впитали мы установку на то, что солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья!  А знаем ли мы своих врагов?
Американские ученые экспериментальным путем выяснили, что девушки полнеют от Интернета, алкоголя и недосыпания.
Нехватка сна, блуждание по  всемирной паутине, пристрастие к алкогольным коктейлям, пиву, энергетическим напиткам, могут стать скрытыми причинами прибавки в весе девушек, вступающих в юношеский возраст.

Ученые из Гарварда обследовали более 5 тысяч девушек в возрасте от 14 до 21 года из всех 50 штатов США. Участниц эксперимента  попросили подробно описать свой образ жизни в течение прошедшего года: сколько часов они проводили за компьютером, сколько тратили на сон, сколько пили спиртного и кофе. Кроме того, они должны были сообщить свой вес и рост в начале и в конце периода.

Результаты показали, что существует прямая зависимость между прибавкой в весе, так называемой нездоровой полнотой, тучностью и количеством выпитых алкогольных напитков , и временем, проведенном в Интернете (помимо работы  учебы!). Девушки которые спали не более пяти часов в сутки, выпивающие более двух раз в неделю слабоалкогольные напитки, проводящие много времени за Интернет-серфингом, набрали примерно на два килограмма в год больше, чем другие участники эксперимента.
Ученые не обнаружили связи между потреблением кофе и прибавкой веса, однако, такая информация была получена еще до того, как высококалорийные кофейные напитки стали популярными.

А что если и нам попробовать понаблюдать за собой?
Умные люди только на чужих ошибках и учатся!