Банночный массаж
баночный массаж – рекомендуется при косметическом и антицелюлитном массаже, так же при заболевании органов дыхания и опорнодвигательного аппарата.
банночный массаж применяют для профилактики целлюлита. обычно целлюлит поражает бедра, живот, предплечья, ягодицы и верхнюю часть ног. основные причины его появления: - гормональные нарушения (толчком может быть беременность, климакс, начало и окончание приема контрацептивов), - несбалансированное питание, - дряблые и слабые мышцы, - стрессы, которые очень активно влияют на железы внутренней секреции, - замедленное кровообращение (при нем происходит застой в клетках), - возраст (кожа уже после 20 лет теряет свою эластичность) - наследственность. если вы не уберегли свое драгоценное тело и, подойдя к зеркалу, увидели там бугорки и ямки, то запаситесь терпением, потому что излечение целлюлита займет не день и не два, этот долгий процесс должен идти изнутри. для начала наладьте свое питание. продукты с высоким содержанием жиров нужно исключить, ешьте много овощей, фруктов, зерновых и бобовых. именно они восстанавливают натриево-калиевый баланс, очищают межклеточные пространства от застойных явлений. вам нужно больше калия - он содержится в бананах, апельсинах, арбузах, печеном картофеле. этот микроэлемент хорошо очищает лимфу. кроме того, в день нужно выпивать до восьми стаканов воды, лучше минеральной. |
Часовой пояс GMT +5, время: 05:24. |
Работает на vBulletin® версия 3.6.10.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot