я вапще стараюсь дома готовить. после того, как походишь по кафешкам и
посмотришь как они там готовят, да еще знакомые порассказывают, то я даже выпечку стала сама делать. и эти сахзамы кстати, оочень даже пригождаются))))) растворяешь и поехали! ))))))

Ага??????? Серьезно что ли? Они не горчат?

Вот это в скобках - все вред для гладкой кожи на попе. Чтобы не прикрывать на пляже свои ягодицы парео, придется вообще отказаться от энтих явств:rolleyes:

я вместо хлеба ем сухари финские в таких красных пачках, беру обычно ржаные или мультизлаковые. но они дороговасто выдут. есть отечественный вариант "хлебцы-молодцы", пачка 10 рублей, хватает на 5-6 дней. но вкус все же не такой вкусный

нет, не горчат. у меня мч сначала все пытался наставить на путь истинный,типа зачаем это нааадооо, че придуриваться... так что все экперименты я на нем проводила. теперь по этому поводу уже не говорит ничего )))

в основном то я ему готовлю. сама так, чаек-кофиек, мне надо вернуться в форму к дню рождения, так что я уменьшаю количество колорий как могу. но чтобы не сорваться, пью сладкий.

Пятьдесят таблеток сахарозаменителя!!!!!!!!!!!!!!!:eek: Это же смерть на взлете. Вы где вычитали такую норму????

Мне ко дню рождения не вернуться в форму. Тем более сейчас зима подступает, а зимой ваще сложно не жрать

это МАКСИМУМ :D :D :D который можно в день употребить. конечно, кто столько съест то их?

да, я полностью согласна. я решила начать борьбу с лишним весом именно с ноября, и это был оооочень для меня тяжелый период. зато меня грело , что к весне я уже буду в приличном состоянии ;) и так и стало. )))) а вечерами я пила какао (простое, оно жиры сжигает) и вместо сахара как раз сахарозам. кидала. ням-ням. ))))