Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Справочник

Справочник > Как похудеть? > Каталог диет > Новые эффективные диеты

Подорожник трава (минус 5 кг через неделю)

Если стоит задача похудеть на 5 кг в течении недели, то это возможно. Но надо помнить, что удержать такой результат крайне сложно. Горькие салаты помогут избавиться от излишков веса.

Салат ?1. Рецепт: лук порей, редис и его зеленые побеги, зелень чесночка молодого, укроп, лимон. Зелень мелко нарезаем  и добавляем натертую цедру лимона. Заправляем растительным маслом и соком лимона. Есть в течение недели 1 раз в день.Лук порей содержит большое количество витамина С, а редис выводит шлаки и токсины.

Салат ?2. Рецепт: Подорожник, листья одуванчика и апельсин. Зелень мелко нарезаем  и добовляем натертую цедру апельсина. Заправляем апельсиновым соком и растительным маслом. Есть в течение недели 1 раз в день. Это горький салат, но очень полезный. Горечь усиливает обменные процессы и выводит шлаки.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×