Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Справочник

Справочник > Как похудеть? > Каталог диет > Диеты мира

Секреты гейши (японская диета)

Япония – таинственная страна. Изящные японки, прекрасные, как экзотический цветок сакуры, пленяют большинство мужчин всего мира, а женщины пытаются разгадать загадки их секрета красоты. Раскрыта только тайна особой Японской диеты, следуя которой, Вы сможете за месяц потерять 7-9 кг и стать стройной и гибкой, как гейша. Диета эта адаптирована под российское меню, поэтому продукты достать будет несложно.

На завтрак только черный кофе, и лишь на 5 день – сырая морковь, на 7 день - чай. На обед разрешены 2 яйца и на выбор вареная курица или рыба (по 500 гр), говядина (200 гр). На ужин примерно то же самое, только еще желательны салат из сырой моркови или свежей капусты, можно съесть яблоко. Конечно, у Японии еще много загадок, но уже благодаря  этой диете мы стали ближе к идеальной стройности женщин из страны восходящего солнца.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×