Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Справочник

Справочник > Как похудеть? > Каталог диет > Диеты мира

Мексиканский микс (мексиканская диета)

Темпераментные мексиканцы во всем проявляют эту черту характера: в кухне, в любви, в танце и даже… диете, одной из самых коротких, но результативных в мире. Называется она Мексиканская или Диета четырех дней. Да-да, за 4 дня благодаря этой экспресс-диете можно скинуть до 3,5 кг! Если желаемого результата нет, повторите ее через 2 дня. Тогда уж точно лишние килограммы сдадутся и покинут вас. Итак, для этого на завтрак в 1 день – кофе, 2 яйца, апельсин; во 2 –кофе и сыр; в 3- крепкий сладкий чай; в 4 - мюсли с соком. На обед в 1 день всего 8 черносливин; во 2 – апельсин и яйцо; в 3 - огурец, помидор и сыр;  в 4 – то же самое, заменив сыр салатом. На ужин в 1 день апельсин и яйцо; во 2- кефир и груша; в 3 – стакан молока; в 4 - 2 апельсина. Дерзайте!

Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×