Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Справочник

Справочник > Как похудеть? > Каталог диет > Диеты мира

Пища богов (индийская диета)

Как и сама красочная, яркая и сочная Индия, блюда индийской кухни – настоящий рай для чувств. С точки зрения индийцев, пища является даром богов людям, но это не помешало им создать одну из самых легких диет в мире – Индийскую. «Сидеть» на индийской диете  не сложно, так как это даже не диета, с четко расписанным списком продуктов и временем приема, а образ жизни - некоторые люди питаются так всю жизнь.

Похудение происходит плавно и равномерно. Основным ее принципом является отказ от мяса и мясных продуктов, мучных изделий и риса. Допускаются молочные продукты (простокваша, йогурт, творог). И особенно «налегайте» на фрукты и орехи. А еще займетесь йогой, тогда вы добьетесь не только похудения, но и просветления.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×