Очки велосипедные защитные ЭСАБ

Женский портал

поиск по порталу
В избранное
на главную написать карта сайта
 на главную|Справочник

Справочник > Как похудеть? > Каталог диет > Монодиеты

Арбузная диета

Употребление арбузов необходимо, из расчета - в день полкилограмма мякоти на 10 килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов). Голод утолить можно так, в каждый прием съедать еще 2 куска черного хлеба.

Продолжительность арбузной диеты - 5 дней, в варианте с употреблением черного хлеба диет а может продолжаться до 10 дней при условии, что вы хорошо себя чувствуете. Внимательно следите за самочувствием: у некоторых организм не переносит такое арбузное питание. Однако если на второй-третий день не возникло никаких проблем (тяжесть в животе, метеоризм, другие неприятные ощущения), то почти наверняка вы нормально выдержите весь необходимый срок арбузной диеты.


Подписывайтесь на нас в социальных сетях

ВКонтакте OK.RU

Больше не показывать это окно

×