Справочник > Женская Азбука

Женщина и жировая ткань

Жировая ткань выполняет в организме важные функции. Она защищает тело от перепадов температуры, смягчает удары при падении, в ней вырабатываются гормоны и витамины. Наконец, жир- это запасы организма на случай ЧП, резерв энергии. Но все дело в количестве. Избыток жировой ткани сулит неприятности фигуре и здоровью в целом. В норме у мужчин - 15% жировой ткани, у женщин - 22-28%. Из-за такого допуска мы и бываем разной стройности.