Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Форум - Красота и Здоровье > Фитнес и активный отдых
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 01.11.2009, 17:55
Аватар для Knopka
Knopka Knopka вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 30.04.2008
Сообщений: 55
Knopka is on a distinguished road
По умолчанию упражнения для попы

привет, давно не писала, но тут возник вопрос на него нет информации. лег тренинг - это на попу упражнения?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 01.11.2009, 17:59
Физрук Физрук вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 02.07.2008
Сообщений: 18
Физрук is on a distinguished road
По умолчанию

leg training - это силовая тренировка для тренировки мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с использованием различного оборудования. Рекомендуется только для тренированных людей. С шеей аккуратнее во время качки пресса. Длительность час.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 09.11.2009, 21:17
Аватар для Плюша
Плюша Плюша вне форума
Настоящий боец
 
Регистрация: 28.05.2008
Сообщений: 55
Плюша is on a distinguished road
По умолчанию

да! попа - это ваще проблема((( сидишь на ней целый день, а потом удивляешься, что эт с её видом(( я регулярно занимаюсь в зале стрип-дэнсом, поднимаюсь пешком домой на последний этаж, дома двигаюсь, и присядаю по 80 раз перед сном (в другое время честно лень) НО она не хочет выглядеть так, как хочу я((( я уже ненавижу запах кремов от целлюлита, эту супер-банку, которая кроме синяков ничего не даёт(((
ваще дурацкая ситуация! АВТОМАТИЗМ - бросаю курить - попа увеличивается((( вот....
__________________
Отснятые кадры лежат в архиве прожитой жизни. А значит, кино будет длится, пока не закончится отмеренная кем-то плёнка.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 09.11.2009, 21:59
Аватар для красавишна
красавишна красавишна вне форума
Космополит
 
Регистрация: 25.06.2008
Сообщений: 123
красавишна is on a distinguished road
По умолчанию

с попой катастрофа, ваша правда, особенно боковые ее части - откровенная шняга
__________________
Моя жизнь - моя философия
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 02:03.