Форум Дамская беседка |
• Гламурненько • Лаборатория красоты • Здоровье и профилактика • Похудей от слова к делу • Кабинет психолога • Мамочки и деточки |
• Женская карьера • Женская магия • Женское хобби • Мой мужчина • Рецепты • Книгосериал – женский роман |
|
#1
|
||||
|
||||
Женщина и диета
Слово это происходит от латинского "dieta". Дословный перевод означает "образ жизни, манера жить". Именно так к ней и надо относиться, а не как к временному ограничению рациона. Специалисты-диетологи в голос утверждают, что нет ничего вреднее краткосрочных экспресс-диет. Прежде, чем остановить свой выбор на той или иной модной диете,трезво оцените ее плюсы и минусы. Лучшая из них та, что отвечает минимум трем условиям: хорошо сбалансирована и разнообразна, богата витаминами и минералами, ей можно следовать всю жизнь. |